FITNET(ｵﾝﾗｲﾝｽﾀｼﾞｵ)
12/6 (火)
12/7 (水)
12/8 (木)
12/9 (金)
12/10 (土)
12/11 (日)
12/12 (月)
8:30 - 9:00
ビデオレッスン
オンライン モーニングヨガ
8:00 - 8:30
長 怜奈
オンライン モーニングヨガ
10:00 - 10:30
栢本 竜次
オンライン リフレクソロジー
10:30 - 11:00
川原 志保
オンライン リズム体操
10:15 - 10:55
谷田 美優
オンライン デトックスヨガ
11:00 - 11:40
藤野 桜
オンライン はじめてピラティス
12:30 - 12:50
ビデオレッスン
オンライン お昼休憩体操タイム
14:00 - 14:40
安藤 光輝
オンライン ストレッチ&ワークアウトで筋コンディショニング
19:30 - 20:10
稲垣 優
オンライン はじめてエアロ（初級）
19:30 - 20:10
中村 武志
オンライン おうちでHIIT
20:30 - 21:10
稲垣 優
オンライン ファンエアロ（初級～中級）
20:30 - 21:00
中村 武志
オンライン ストレッチポール